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SCHWANGERSCHAFT

DEIN UMFASSENDER RATGEBER: Von der VORBEREITUNG BIS ZUR GEBURT

Willkommen, liebe werdende Mama – schön, dass du hier bist. Dieser Bereich ist dein zentraler Begleiter rund um die Schwangerschaft. Während du davon träumst, dein Baby bald in den Armen zu halten, stehen wir dir zur Seite. Hier findest du wertvolle Schwangerschaftstipps: von der Vorbereitung deines Körpers und der Orientierung durch die Schwangerschaftswochen bis hin zur selbstbewussten Geburtsvorbereitung – inklusive Kliniktaschen-Checkliste und Tipps zur Stillvorbereitung. Alles ist darauf ausgerichtet, dich zu stärken, zu beruhigen und dich auf jedem Schritt deines Weges liebevoll zu begleiten.

EIN LIEBEVOLLER START

FÜR DICH UND DEIN BABY

* Inkl. MwSt., zzgl. Versand

TIPPS UM DEINEN KÖRPER

AUF DIE GEBURT VORZUBEREITEN

Atmung – deine ganz persönliche Superkraft

Komm ganz bei dir an. Bewusstes, tiefes Atmen ist dein Schlüssel zu innerer Ruhe, zu einer intensiven Verbindung mit deinem Baby und zu mehr Zentriertheit während der Geburt. Ein sanfter Rhythmus, der euch beiden Sicherheit und Gelassenheit schenkt.

Sanfte Bewegungen, starke Mama

Höre auf deinen Körper. Achtsame Bewegungen wie eine behutsame Wahrnehmung des Beckenbodens, die Katze-Kuh-Übung oder sanft angepasste Brücken helfen dir, deinen Körper vorzubereiten, leise Kraft aufzubauen und dein Körpergefühl für die Geburt und darüber hinaus zu stärken. Bewege dich behutsam – und wende dich an deine vertraute medizinische Fachperson, wenn du Schmerzen verspürst oder unsicher bist.

Deine innere Ruhe finden

Stärke deinen Geist. Weniger Stress hilft dir, dich noch tiefer mit deinem Baby zu verbinden. Genieße bewusst die kleinen, stillen Momente, um dein Nervensystem zu beruhigen, Sorgen loszulassen und einen geschützten Raum für euch beide zu schaffen. Finde Aktivitäten, die dir Freude schenken und dich innerlich entspannen. Du schaffst das.

ERFAHRUNGEN VON ELTERN,

DIE UNS VERTRAUEN

Elternsein ist ein Abenteuer – und wir gehen diesen Weg gemeinsam. Bei NUK schätzen wir dein Feedback sehr. Entdecke, was andere Eltern über unsere Produkte berichten.

Der Sauger ist unglaublich weich, imitiert perfekt das Gefühl der Mutterbrust und ist ideal für Babys, die gestillt werden.

Der Sauger ähnelt der Mutterbrust, was perfekt für Babys ist, die abwechselnd gestillt und mit der Flasche gefüttert werden. Es ist eine Anti-Kolik-Flasche mit schönen Designs.

Super Schnuller, sofortige Akzeptanz durch meinen Sohn, der gestillt wird. Sie sind in unterschiedlichen süßen Designs erhältlich. Die Preise sind durchgehend ok.

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DIE UNS VERTRAUEN

Elternsein ist ein Abenteuer – und wir gehen diesen Weg gemeinsam. Bei NUK schätzen wir dein Feedback sehr. Entdecke, was andere Eltern über unsere Produkte berichten.

Der Sauger ist unglaublich weich, imitiert perfekt das Gefühl der Mutterbrust und ist ideal für Babys, die gestillt werden.

Der Sauger ähnelt der Mutterbrust, was perfekt für Babys ist, die abwechselnd gestillt und mit der Flasche gefüttert werden. Es ist eine Anti-Kolik-Flasche mit schönen Designs.

Super Schnuller, sofortige Akzeptanz durch meinen Sohn, der gestillt wird. Sie sind in unterschiedlichen süßen Designs erhältlich. Die Preise sind durchgehend ok.

FAQ - HÄUFIGE FRAGEN

  • Sanfte Fürsorge und Verbindung stehen im Mittelpunkt. Achtsame Bewegungen wie Beckenbodenwahrnehmung oder die Katze-Kuh-Übungen halten deinen Körper geschmeidig und im Einklang. Genauso wichtig ist es, innerlich zur Ruhe zu kommen und die tiefe Bindung zu deinem Baby bewusst zu stärken.

  • Dein Atem ist deine Superkraft. Bewusstes, tiefes Atmen aktiviert die natürliche Entspannung deines Körpers, schenkt dir innere Ruhe und unterstützt eine optimale Sauerstoffversorgung. Gleichzeitig vertieft es die Verbindung zu deinem Baby und hilft dir, während der Wehen entspannter zu bleiben.

  • Ein Wechsel der Gefühle ist völlig normal. Atemübungen helfen dir, innere Ruhe zu finden. Verbinde dich bewusst mit deinem Baby und stärke dich mit positiven Gedanken – zum Beispiel durch Affirmationskarten. Vertraue deinem Körper: Er ist für dieses alles verändernde Ereignis gemacht.

Schwangerschaft